1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.7 mg | 35% | |
| 나트륨 | 2747.4 mg | 119% | |
| 총 탄수화물 | 4.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 42.3 g | 84% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 634.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙포레스트 햄
블랙포레스트 햄은 풍부한 연기 맛과 부드러운 식감으로 유명한 전통 독일 요리입니다. 프리미엄 등심에서 만들어지며 향신료의 블렌드로 향신료로 조리되어, 그런 다음 전통적인 맛을 줄 피르나 솔 나무에서 천천히 숙성되고 차갑게 연기가 들어갑니다. 풍경이 아름다운 블랙 포레스트 지역에서 유래한 이 햄은 독일 요리에서만 중요한 식품이 아니라 전 세계적으로 다양한 요리에 다재다능한 추가물입니다. 단백질 함량이 높으나 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 전통이 만나 맛있는 블랙포레스트 햄의 독특한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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