1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
3.2
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 블랙엔 샐몬
블랙닝 샐몬은 케이준 요리에서 기원한 입맛 돋우는 요리로, 강렬한 맛과 연기풍 부각으로 유명합니다. 신선한 샐몬 필렛에 파프리카, 카옌, 마늘을 포함한 스파이스 믹스로 도톰하게 코팅한 후 완벽하게 데우는 것으로 준비됩니다. 이 요리 방식은 샐몬을 내부는 촉촉하고 부드럽게 유지하면서 바삭하고 검게 변한 표면을 만들어냅니다. 오메가-3 지방산과 고품질 단백질로 가득한 블랙닝 샐몬은 심장 건강을 지원하고 에너지를 북돋우는 건강한 선택입니다. 채소 한 쪽과 함께 제공하면 감각을 사로 잡는 맛있고 영양가 있는 식사가 완성됩니다!
