1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
41.7
단백질
2.8
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 블랙닝 레드피시
블랙엔드 레드피쉬는 그 강렬한 맛으로 당신의 미각을 자극하는 남부 클래식 요리입니다. 신선한 레드피쉬 필렛에 케이준 스파이스 블렌드로 코팅하여 완벽하게 구워내어 연기 나는 바삭한 표면을 만들어낸 맛난 요리입니다. 미국 루이지애나에서 유래된 이 요리는 크레올 요리의 주요한 요소로서 그 지역 풍부한 요리 유산을 전시합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 레드피쉬는 심장 건강에 도움을 주며, 스파이스는 칼로리를 과다하게 섭취하지 않으면서 맛을 더해줍니다. 맛과 건강을 아름답게 균형 있게 유지하는 이 맛난 요리에 맛있게 빠져들 준비를 하세요!
