1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
277.8
칼로리
41.7
단백질
2.8
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 블랙닝 코드
블랙닝 코드는 루이지애나 주의 활기찬 주방에서 온 요리의 즐거움입니다. 이 요리는 연하지고 향신료가 가미된 코드 필렛으로 구성되어 있으며, 스모크 파프리카, 카옌 후추, 마늘 가루를 포함한 강렬한 향신료 블렌드로 코팅하여 뜨거운 프라이팬에서 완벽하게 구워낸다. 블랙닝 크러스트는 부드러운 생선과 대조되어 매우 맛있는데, 매입 모든 한 입마다 풍부한 맛을 제공한다. 블랙닝 코드는 맛뿐만 아니라, 건강에도 좋으며, 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋다. 블랙닝 코드의 풍부하고 매운 세계에 빠져들어 남부 음식의 맛을 만끽해보세요!
