1 serving (85 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
77.8
단백질
2.8
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.8 g | 155% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 블랙닝 치킨 텐더로인
블랙엔드 치킨 텐더로인은 접시에 풍미를 더해주는 풍부한 요리입니다. 파프리카, 카이엔, 마늘과 같은 다양한 향신료로 양념한 이 텐더로인은 완벽하게 구워져 입안에 수분을 줄 뿐만 아니라 맛있는 껍질을 만들어냅니다. 케이준 요리의 기원을 담은 이 요리는 남부 요리의 본질을 담고 있습니다. 탄수화물은 낮고 단백질은 풍부하여 아무 끼니에도 건강한 선택입니다. 뿐만 아니라 향신료의 합성으로부터 항산화물질도 풍부합니다. 그릴에 구워 먹거나 볶아 먹거나 샐러드에 넣어 맛있고 영양가 있는 경험을 누려보세요!
