1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 블랙닝 치킨 큐에사디아
블랙엔드 치킨 퀘사디야는 연한 매운 블랙엔드 치킨과 꿀맛 치즈가 바삭한 토르티야 사이에 모두 얹혀 있는 물오른 요리입니다. 남부 미국 요리의 화려한 맛에서 기원한 이 퀘사디야는 단백질이 가득하며, 훌륭한 연기 맛이 입맛을 돋우는 풍부한 향신료로 가득합니다. 파프리카와 양파 같은 신선한 채소가 가득하여 영양 있는 다채로운 맛을 제공합니다. 치즈의 풍미가 풍부하면서도 온전한 밀 토르티야를 선택하거나 추가적인 초록 채소를 추가함으로써 더욱 건강하게 만들 수 있습니다. 신속한 식사 또는 만족스러운 간식으로 완벽한 이 퀘사디야는 각각의 바이트로 입맛을 사로잡습니다!
