1 serving (170 grams) contains 220 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 555.6 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 1.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 41.7 g | 83% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙닝된 캐트피쉬 파일렛
블랙엔드 캣피시 파일렛은 케이준 요리의 생동감 넘치는 맛을 담은 입안이 벌써 벅차오르는 요리입니다. 각 파일렛은 파프리카, 카이엔 후추, 마늘이 혼합된 스파이스 블렌드로 풍성하게 얹혀, 전문가처럼 살짝 구워 바삭하고 캄캄한 외피를 만들어냅니다. 이 맛난 주식은 맛 뿐만 아니라 영양소도 풍부해 단백질과 오메가-3 지방산 풍부한 양을 제공합니다. 캣피시는 지속 가능한 곳에서 구매하여 더 건강한 선택입니다. 남부의 본질을 담아내는 맛있고 영양가 있는 식사로, 야채나 신선한 샐러드와 함께 제공하여 남부의 정취를 담은 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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