1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 154.8 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 142.9 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙커런트 잼
블랙커런트 잼은 익히고 달콤한 블랙커런트, 설탕, 그리고 레몬 주스로 만들어진 맛있는 잼입니다. 유럽요리에서 비롯된 이 생기가 넘치는 잼은 특히 영국과 스칸디나비아에서 사랑을 받으며, 아침 식탁에 풍부한 맛을 더해줍니다. 항산화제, 비타민 C 및 E, 그리고 식이 섬유가 풍부한 블랙커런트는 건강한 면역 체계를 증진시키고 심장 건강을 향상시킵니다. 토스트에 바르거나 요거트에 섞어 먹거나 디저트에 사용하든, 블랙커런트 잼은 맛과 영양이 조화로운 기쁨을 선사하여 한 입 먹을 때마다 즐길 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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