Blog Research API Download App
흑임자 와플

흑임자 와플

Dessert

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 23.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

47.6%
9.5%
42.9%
지방: 257 cal (42.9%)
단백질: 57 cal (9.5%)
탄수화물: 285 cal (47.6%)

About 흑임자 와플

블랙 흑임자 와플은 고전적인 최애 요리에 독특한 변주를 선사하여 전통적인 아시아 풍미와 사랑받는 아침 식사 스테이플을 조화시킵니다. 연말린 흑임자 씨앗으로 만들어진 이 와플은 항산화제가 풍부하여 견과류 향과 즐거운 바삭함을 제공합니다. 각 입맛에는 흙기운 맛의 여러 가지 맛을 제공하여 신선한 과일이나 꿀 떨어뜨리기와 어울리는 완벽한 선택입니다. 동아시아 요리에서 유래 된 블랙 흑임자는 건강한 피부와 소화를 촉진하는 건강에 좋다는 것으로 알려져 있습니다. 맛있을 뿐만 아니라 하루를 시작하는 영양 가득한 선택이 되어주는 이 건강한 간식을 품에 안아보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.