1 serving (245 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 50.0 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 30 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 4.0 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 검은깨 죽
검은 참깨 스프는 동아시아 요리에서 유래한 풍부하고 부드러운 디저트로, 중국과 대만 전통에서 특히 인기가 있습니다. 이 고급스러운 디저트는 으깬 검은 참깨씨, 물, 당신을 섞어 부드럽고 벨벳 같은 질감을 만들어냅니다. 영양분이 풍부한 검은 참깨씨는 건강한 지방, 칼슘, 항산화제가 가득하여 심혈관 건강을 증진시키고 뼈를 강화합니다. 조금 나무 맛이 나는 풍미는 안락하면서품위 있어서, 검은 참깨 스프는 몸과 마음을 채워주는 즐거운 대접이 됩니다. 따뜻하게 즐기거나 차갑게 즐겨도, 맛과 영양의 완벽한 균형을 이룹니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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