1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
4
단백질
124
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 124 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 116 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1240 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 검은 건포도
검은 건포도는 태양에 말린 검은 포도에서 유래하는 맛있고 영양가 많은 건조 과일입니다. 철분, 칼륨, 항산화제가 풍부하여 달콤함과 건강 기능이 완벽히 조화된다. 다재다능함으로 유명한 검은 건포도는 건강한 인도 요리부터 매력적인 베이킹 제품까지 다양한 요리를 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 높은 식이 섬유 함량으로 소화를 촉진하고 심장 건강을 지원합니다. 간식으로 즐기거나 샐러드나 천연 감미료로 사용하세요. 검은 건포도는 맛있는 간식뿐만 아니라 식단에 강력한 보조제가 됩니다!
