1 serving (138 grams) contains 523 calories, 20.1 grams of protein, 47.6 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
523.0
칼로리
20.1
단백질
1.8
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (138g)
칼로리 |
523.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 18.5 g | 92% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.6 mg | 55% | |
| 나트륨 | 938.4 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 1.8 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 20.1 g | 40% | |
| 비타민 D | 71.8 mcg | 359% | |
| 칼슘 | 8.3 mg | 0% | |
| 철분 | 8.8 mg | 48% | |
| 칼륨 | 52.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 블랙 푸딩
블랙 푸딩은 혈액(대개 돼지의 혈액)과 지방, 귀리, 다양한 향신료를 섞어 만든 짠 소시지로 전통적으로 만들어집니다. 영국 제도에서 유래된 이 음식은 많은 푸짐한 아침 식사에서 핵심 요소로 자리를 잡고 있으며 다양한 요리에 맛을 더해줍니다. 단백질과 철분이 풍부한 블랙 푸딩은 적당히 섭취할 경우 영양분이 풍부한 선택지가 될 수 있습니다. 그러나 지방과 나트륨 함량이 높기 때문에 가끔씩 특별한 대접으로 맛볼 때가 가장 좋습니다. 블랙 푸딩의 독특하고 강렬한 맛을 발견하고 진정한 요리의 클래식을 경험해보세요.
