1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙 페퍼 두부
블랙페퍼 두부는 바삭바삭한 황금색 두부조각과 강한 후추 향이 가미된 소스를 결합한 화려한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 맛난 요리는 파프리카와 양파 같은 신선한 채소를 주된 재료로 하며, 이들은 모두 함께 볶아내어 따뜻한 볶음 요리로 완성됩니다. 단백질이 풍부한 두부로부터 아미노산을 필요로 하는 바디에 좋은 영양소를 효과적으로 섭취할 수 있으며, 검은 후추는 신진 대사를 촉진시키는 향신료로 사용됩니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부한 블랙페퍼 두부는 영양가 높은 만족스러운 식사를 즐기고 싶은 사람들을 위한 맛있고 건강한 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
