후추 닭 다리살

후추 닭 다리살

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.8%
39.2%
52.9%
지방: 214 cal (52.9%)
단백질: 158 cal (39.2%)
탄수화물: 31 cal (7.8%)

About 후추 닭 다리살

블랙페퍼 치킨 대퇴는 부드러운 닭 대퇴가 간장, 마늘, 그리고 신선하게 갈아 만든 후추로 양념한 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 짠맛과 매운맛의 완벽한 밸런스를 제공합니다. 후추는 매콤함을 더해주는 것뿐만 아니라 항산화제 성분도 함유하고 있으며, 닭 다리살은 좋은 단백질 공급원입니다. 즐겁고 맛있는 식사를 위해 삶은 채소나 푹신한 쌀과 함께 즐기세요! 입맛을 만족시키고 맛이 풍부한 이 맛있는 경험에 빠져보세요.