1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
583.3
칼로리
3.3
단백질
16.7
탄수화물
58.3
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 58.3 g | 74% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1916.7 mg | 83% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 3.3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 블랙 칼라마타 올리브
그리스의 풍부하고 맛있는 보석인 블랙 칼라마타 올리브는 깊은 보라색과 아몬드 모양으로 유명합니다. 건강에 좋은 단일불포화 지방이 가득한 이 올리브는 항산화제를 제공하여 웰빙을 증진시키는 심장에 친화적인 식단의 한 부분입니다. 다재다능하고 맛있어 지그재그와 파스타와 같은 지중해 요리에 어울리며 강렬한 맛으로 모든 식사를 더욱 풍부하게 합니다. 간식으로 즐기든 요리 재료로 이용하든 블랙 칼라마타 올리브는 지중해의 본질을 담아내어 건강한 즐거움을 식탁에 전해줍니다.
