1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 흑목이 샐러드
블랙 펑거스 샐러드는 나무귀신버섯으로도 알려진 블랙 펑거스의 독특한 질감을 강조한 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 샐러드는 바삭바삭한 오이, 피망, 향긋한 코리앤더 등 신선한 채소를 탱글탱글한 참깨 드레싱으로 버무린 것입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 따뜻한 날씨에 완벽한 상큼함을 제공합니다. 항산화물질과 식이섬유가 풍부하여, 블랙 펑거스는 건강한 소화를 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 이 영양가 있는 샐러드를 시식하여 식사에 맛과 건강을 더하세요!
