1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 흑미 볶음밥
블랙 볶음밥은 독특한 변화를 주면서 아시아 요리의 본질을 잡아내는 화사한 요리입니다. 향긋한 자스민 쌀로 만들어지며 신선한 채소, 짭짤한 간장, 그리고 주요 재료인 검은 마늘로 볶아 풍부한 우마미 맛을 더합니다. 다양한 아시아 문화에서 유래된 이 요리는 전통과 창의성을 결합합니다. 검은 마늘의 항산화 작용과 채소의 식이섬유가 풍부하여 건강한 균형을 제공하지만 나트륨 함량이 높아 적당량 섭취가 좋습니다. 각 입맛이 이야기를 전하는 블랙 볶음밥의 맛있는 심미를 경험해보세요!
