1 serving (56 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
133.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 2.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 24.2 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 937.5 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙 포레스트 햄
블랙 포레스트 햄은 독일의 아름다운 블랙 포레스트 지역에서 온 고소하고 숙성된 디럭시입니다. 고품질의 돼지고기로 만들어지며 마늘과 후추를 포함한 스파이스 블렌드로 향신료를 더한 뒤 전나무와 솔나무 통나무 위에서 천천히 연기를 내어 독특한 맛을 냅니다. 이 풍부하고 풍미 있는 햄은 단백질이 풍부한 로카보 식품이며 식이요법을 신경 쓰는 사람들에게 만족스러운 선택지입니다. 그러나 과도한 섭취는 고려해야 하며 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 전통과 풍미가 만났다는 팔랭크 포레스트 햄으로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 블랙 포레스트 햄 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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