1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
592.4
칼로리
19.0
단백질
106.6
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 106.6 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 355.5 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 검은 석탄 빵
블랙 콜 브레드는 독특하고 눈에 띄게 어두운 모양의 빵으로, 동유럽 요리에서 유래합니다. 활성 숯, 전곡 가루, 종종 아마, 해바라기 씨앗 같은 종자로 만들어져 견과류 풍미와 질이 높은 식감을 제공합니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하며 식사에 트렌디한 변화를 더합니다. 칼로리가 낮지만 숯 함유량 때문에 적당량 섭취하는 것을 기억하세요. 샌드위치로 완벽하거나 저녁식사의 눈에 띄는 반찬으로도 이를 즐기세요. 블랙 콜 브레드는 대화 주제로서도, 영양 가득한 선택으로서도 완벽합니다!
