1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 검은 병아리콩 카레
블랙 병아리콩 카레는 인도 아시아 지역의 풍부한 요리 전통에서 온 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 단백질이 풍부한 블랙 병아리콩, 커민과 고수 같은 향신료, 그리고 코코넛 밀크를 넣어 만들어진 이 카레는 매력적인 맛의 균형을 제공합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택입니다. 짙고 흙특한 맛과 생기 넘치는 색감으로, 블랙 병아리콩 카레는 아늑한 식사나 친구들과의 모임에 완벽합니다. 밥이나 난과 함께 즐겨보세요!
