1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 19.1 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 331.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙 체리
블랙 체리는 진한 피부를 지녔고 풍부한 맛으로 유명한 맛있는 과일입니다. 북미 및 유럽 일부 지역에서 유래한 이 체리는 맛있는 것뿐만 아니라 항산화제, 비타민 A 및 C, 식이 섬유로도 가득합니다. 디저트, 잼, 샐러드에 자주 사용되며 달콤한 요리나 짠 요리에 화려한 변화를 줍니다. 또한 천연 당도로 정제 설탕 대안으로 건강한 선택일 수도 있습니다. 그러니 블랙 체리의 맛을 즐기세요 – 당신의 건강과 입맛을 위한 맛난 선택!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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