1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 검정 채나 라이스
블랙 차나 라이스는 향긋한 재스민 쌀과 단백질이 풍부한 블랙 병아리콩을 조화롭게 결합한 영양가 있는 융합 요리입니다. 인도 요리에서 비롯된 이 건강한 식사는 종종 다양한 향신료의 혼합으로 양념이 되어 풍부하고 고소한 맛을 제공합니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 단독 식사로 즐기든, 좋아하는 채소와 함께 매치하든, 입맛과 몸을 모두 만족시키는 건강한 선택입니다. 지금 바로 블랙 차나 라이스의 활기찬 맛을 만끽해보세요!
