1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 햄과 버터가 올라간 검은 빵 샌드위치
검은 빵 버터와 햄 샌드위치는 진한 영양 가득한 라이 또는 통곡물의 풍부한 맛을 만나볼 수 있는 푸짐한 즐거움입니다. 부드럽고 리치한 버터로 넉넉하게 바르면 부드럽고 짠맛이 돋보이며, 다채롭게 얹은 햄 슬라이스는 단백질 풍부한 매력을 선사합니다. 유럽 요리의 전통을 담은 이 클래식 샌드위치는 단순함과 전통을 축하합니다. 맛있게 향긋하지만 현명한 섭취가 필요하며, 버터는 풍부함을, 햄은 나트륨을 공급합니다. 신속한 점심이나 아늑한 간식으로 최적인 이 샌드위치는 안락함과 영양을 균형있게 이뤄냅니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
