1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 119.0 mcg | 595% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 검은 빵 버터와 치즈
흑빵 버터와 치즈는 간단하면서 맛있는 요리로, 동유럽 요리를 기반으로 합니다. 이 클래식한 조합은 식이섬유와 영양분이 풍부한 라이로 만든 진한 흑빵을 특징으로 합니다. 부드러운 버터 위에 맛있는 치즈 층을 덮어 텍스처와 맛의 만족스러운 대조를 제공합니다. 버터는 풍부함을 더해주고, 치즈는 단백질과 칼슘을 공급합니다. 간식이나 가볍게 즐기는 식사로, 이 요리는 건강한 재료와 전통적인 맛을 치유하여, 종일 어울리는 영양가 있는 선택지입니다.
