칩틀에서 검은 콩

칩틀에서 검은 콩

Legume

항목 등급: 91/100

1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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236.4
칼로리
14.5
단백질
40.0
탄수화물
3.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
236.4
% 일일 값*
총 지방 3.6 g 4%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 381.8 mg 16%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 12.7 g 45%
당류 1.8 g
단백질 14.5 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.5 mg 4%
철분 4.5 mg 25%
칼륨 554.5 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.9%
23.2%
12.9%
지방: 32 cal (12.9%)
단백질: 58 cal (23.2%)
탄수화물: 160 cal (63.9%)

About 칩틀에서 검은 콩

칩틀레의 검은 콩은 맛있고 영양가 있는 식사 선택지입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식사에 이상적이며, 이 콩들은 고품질 재료에서 나왔습니다. 멕시코 요리에서 핵심 재료로 사용되는 이 콩들은 푹신하고 진한 맛으로 귀한 맛을 더해줍니다. 지방 함량이 낮고 필수 영양소가 가득하여 건강한 식습관을 지원합니다. 게다가 인공 방부제와 향료가 없습니다. 칩틀레의 검은 콩이 제공하는 건강한 선물을 맛보세요! 번식과 건강이 결합된 칩틀레의 검은 콩!