1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 블랙 빈 타코 샐러드
블랙빈 타코 샐러드는 멕시코 요리의 맛을 즐기며 생기 넘치는, 든든한 요리입니다. 향신료로 맛을 낸 검은 콩, 바삭바삭한 양상추, 익은 토마토, 부드러운 아보카도가 가득한 이 샐러드는 상쾌한 라임 드레싱과 바삭한 토르티야 스트립으로 마무리됩니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부해서 포만감을 유지하고 에너지를 공급받을 수 있는 영양 가득한 선택입니다. 또한 사용자 정의할 수 있어서, 좋아하는 토핑을 추가하여 힘찬 맛을 낼 수 있습니다. 신속한 점심이나 신선한 저녁 식사 옵션으로 완벽하며, 이 샐러드는 테이블에 맛과 건강함을 가져다줍니다.
