블랙 빈 파스타

블랙 빈 파스타

Legume

항목 등급: 92/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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666
칼로리
50
단백질
120
탄수화물
6
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
666
% 일일 값*
총 지방 6 g 7%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 30 g 107%
당류 4 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 10 mg 55%
칼륨 2400 mg 51%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

65.4%
27.2%
7.4%
지방: 54 cal (7.4%)
단백질: 200 cal (27.2%)
탄수화물: 480 cal (65.4%)

About 블랙 빈 파스타

블랙 빈 파스타는 고단백, 다양한 영양소를 제공하는 전통적인 파스타 대안으로, 미세하게 갈아 만든 검은 콩으로 제작되었습니다. 라틴아메리카 요리에서 유래된 이 제품은 풍부한 맛과 생동감 넘치는 색조를 접시에 전달합니다. 단백질, 식이섬유, 필수 영양소가 풍부하며, 글루텐이 없어 건강한 생활 방식을 지원하면서 식욕을 충족시켜줍니다. 일반 파스타보다 낮은 글리세믹 지수로, 안정된 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줍니다. 톡 쏘는 마리나라 소스나 스파이시한 타코 음식에 넣든, 블랙 빈 파스타는 맛있고 영양가 있는 선택지로 어떤 식사도 높여줍니다!