1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙 빈 딥
블랙 빈 딥은 맛있고 영양가 있는 스낵으로 풍부한 맛을 자랑합니다. 단백질이 풍부한 블랙 빈, 상큼한 라임 주스, 신선한 마늘, 쿠민의 힌트로 만들어지며, 이 딥은 라틴 아메리카 요리의 활기찬 부엌에서 온 것입니다. 식이섬유와 지방 함량이 적어 심장에 좋은 선택이며, 바삭한 야채나 짠 토르티야 칩과 완벽하게 어울립니다. 파티를 열거나 조용한 밤을 즐기는 중이더라도, 블랙 빈 딥은 어떤 식사에도 간단하지만 만족스러운 추가물입니다. 이 건강한 간식을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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