1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 검은 콩 옥수수 살사 with 코리앤더 and 라임
검은콩 옥수수 코리앤더 라임 살사는 검은콩의 토쟁이, 옥수수의 달콤함, 그리고 라임의 감칠맛을 신선한 코리앤더로 더욱 빛나게 하는 생기넘치고 상쾌한 요리입니다. 멕시코 음식에서 시작된 이 살사는 식탁에 풍부한 맛을 가져다줍니다. 검은콩의 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛있으면서도 영양가 있습니다. 옥수수는 자연스러운 달콤함을, 코리앤더와 라임은 활기찬 맛을 더해줍니다. 딥, 토핑 또는 사이드로 완벽하며 어떤 식사에도 색과 맛을 더합니다!
