1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 571.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 검은 콩 옥수수 살사 with 코리앤더 and 라임
검은콩 옥수수 코리앤더 라임 살사는 검은콩의 토쟁이, 옥수수의 달콤함, 그리고 라임의 감칠맛을 신선한 코리앤더로 더욱 빛나게 하는 생기넘치고 상쾌한 요리입니다. 멕시코 음식에서 시작된 이 살사는 식탁에 풍부한 맛을 가져다줍니다. 검은콩의 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛있으면서도 영양가 있습니다. 옥수수는 자연스러운 달콤함을, 코리앤더와 라임은 활기찬 맛을 더해줍니다. 딥, 토핑 또는 사이드로 완벽하며 어떤 식사에도 색과 맛을 더합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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