블랙 빈 칠리

블랙 빈 칠리

Lunch

항목 등급: 81/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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235.8
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
235.8
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 9.4 g 33%
당류 4.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 660.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.3%
19.0%
17.8%
지방: 42 cal (17.8%)
단백질: 45 cal (19.0%)
탄수화물: 150 cal (63.3%)

About 블랙 빈 칠리

블랙 빈 칠리는 단백질이 풍부한 검정 콩, 생기 넘치는 파프리카, 커민 및 고추 분말과 같은 향신료가 결합된 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 라틴 아메리카 요리에서 기원한 이 맛있는 식사는 풍부하고 연기 나는 맛으로 따뜻함을 제공합니다. 식이섬유와 항산화제로 가득한 블랙 빈 칠리는 만족감을 제공할 뿐만 아니라 심장 건강을 촉진하고 소화를 지원합니다. 주식이나 반찬으로 즐겼을 때도 만족스러운 영양 선택이며, 자연적으로 비건 및 글루텐프리입니다. 모든 숟가락마다 풍부한 맛을 경험해보세요!