1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 블랙아이드 피츠 커리
블랙아이드콩 커리는 남아시아 요리의 풍부한 맛과 블랙아이드콩의 영양을 잘 어우러진 생동감 넘치는 건실한 요리입니다. 큐민, 우유, 코리안더와 같은 향신료로 가득한 이 커리는 포도주처럼 따뜻하고 아로마틱한 경험을 선사합니다. 전형적으로 토마토, 코코넛 밀크, 신선한 초록 채소로 만들어진 이 요리는 균형 잡힌 한끼 식사를 제공합니다. 맛뿐 아니라 단백질과 섬유질 함량이 높아 어떤 식습관에도 좋은 건강한 선택입니다. 이를 즐길 때 밥이나 나안과 함께 즐기세요.ど어떤 연회에나 딱 어울리는 위안을 주는 만족스러운 식사가 될 것입니다!
