1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쓴 채소
Bittersweet Vegetable는 진한 맛의 독특한 혼합이며, 가지, 파프리카, 라디치오의 화려한 메들리가 모두 조화롭게 어우러져 맛의 심포니를 연주합니다. 이 요리는 지중해 요리에 뿌리를 둔데다가 신선하고 계절적인 재료가 빛을 발합니다. 항산화제와 필수 비타민이 풍부하여 소화 및 심장 건강을 향상시키는 등 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 약간의 쓰기가 채소들의 달콤함을 균형을 이루면서 영양 가득한 식사 경험을 즐기도록 장려합니다. Bittersweet Vegetable의 매력을 경험해보세요, 여기서 매 먹은 한 입이 이야기를 전합니다.
