1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비터볼렌
비터볼(Bitterballen)은 인기 있는 네덜란드간식으로, 바삭한 외피와 풍부하고 맛있는 내용물로 사랑받고 있습니다. 이 한입 크기의 소중함은 일반적으로 속 채소가 섞인 쇠고기나 송아지고기로 만들어지며, 크리미한 베슈아멜 소스로 농축된 후 금빛으로 완성되기 전에 빵가루로 입힌 다음 튀겨내어 황금빛을 띱니다. 지나친 맛체험을 제공하지만 칼로리와 지방 함량이 높아 건강에 좋지 않은 선택보다는 나에 대한 보상으로 더 적합합니다. 파티에서 공유하거나 겨자와 함께 즐기기에 완벽한 비터볼은 정말로 네덜란드요리의 기쁜 영혼을 대변합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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