1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 224.0 mg | 74% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고추장아찌
고추잎 계란 볶음은 아시아 요리에서 인기 있는 맛있는 요리로, 비터 멜론의 독특한 맛과 단백질 풍부한 계란이 어우러진다. 이 맛난 볶음은 유명한 비터 멜론의 독특한 맛과 혈당 조절 및 면역력 향상과 같은 탁월한 건강상의 이점으로 알려진 비터 멜론을 잘게 썬 것을 조합한다. 빠른 볶음과 약간의 향신료를 뿌리면 맛뿐만 아니라 비타민과 항산화제로 가득 찬 식사를 즐길 수 있다. 대담한 맛과 건강의 신비를 비터 멜론 계란 볶음으로 맛보세요! 식탁에 영양가 있는 메뉴를 추가하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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