1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 175.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36.1 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 귀리크기로 로스팅한 닭
작은 크기의 로스트 치킨은 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 옵션이다. 향신료와 향기로운 허브의 조합으로 절인 연한 치킨 조각들이 완벽하게 로스팅되어, 매 먹을 때마다 쥐 즙이 터지는 맛을 선사한다. 이 요리는 지중해와 남부 요리 전통을 강조한 클래식 로스트 치킨 레시피에서 영감을 받았다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강한 식사로, 욕심을 충족시키는 죄책감 없는 선택이다. 혼자 또는 샐러드에 넣어 즐기든, 작은 크기의 로스트 치킨은 식사 경험을 높이는 즐거운 방법이다!
