비스트로 산타페 샐러드

비스트로 산타페 샐러드

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (213 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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288.9
칼로리
8.9
단백질
24.4
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
288.9
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.7 mg 5%
나트륨 477.8 mg 20%
총 탄수화물 24.4 g 8%
식이 섬유 4.4 g 15%
당류 4.4 g
단백질 8.9 g 17%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 333.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

34.4%
12.6%
53.0%
지방: 150 cal (53.0%)
단백질: 35 cal (12.6%)
탄수화물: 97 cal (34.4%)

About 비스트로 산타페 샐러드

비스트로 산타페 샐러드는 미국 남서부의 맛을 영감으로 한 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 이 화사한 샐러드는 바삭바삭한 혼합 그린 채소에 구워진 옥수수, 검은콩, 익은 아보카도, 생기발랄한 체리 토마토로 장식되어 있습니다. 부스러진 페타 치즈 한 줄기가 부드러운 감성을 더해주고, 상큼한 코리앤더-라임 드레싱이 샐러드를 완성합니다. 식이섬유, 건강지방, 비타민이 풍부한 이 샐러드는 어떤 식사에도 완벽한 건강한 선택입니다. 대담한 맛을 즐기고, 식사를 즐거워하며 산타페의 본질을 한 입마다 만끽하세요!