1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비스트로 샐러드
비스트로 샐러드는 싱싱한 초록 채소, 익은 토마토, 바삭바삭한 오이, 향긋한 빨간 양파를 섞어 신선한 피타 치즈와 푸짐한 올리브와 함께 얹은 활기찬 조화의 요리입니다. 프랑스의 매력적인 비스트로에서 유래된 이 요리는 가벼우면서도 만족스러운 식도입니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 요리는 건강한 생활 방식을 위한 완벽한 선택입니다. 순수한 엑스트라 버진 올리브 오일 한 방울과 바사믹 식초 한 방울을 넣으면 각각의 한 입은 상쾌한 맛이 터지게 됩니다. 비스트로 샐러드는 단순히 한 끼 식사가 아니라, 신체를 영양공급하고 입맛을 사로잡는 건강한 재료의 축제입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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