1 serving (100 grams) contains 231 calories, 23.9 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550
칼로리
56.9
단백질
0
탄수화물
34.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
550 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.5 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.4 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 188.1 mg | 62% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.9 g | 113% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지 스테이크
비스테카 드 포르코는 그 육즙이 풍부하고 부드러운 고기, 풍부한 맛으로 유명한 맛있는 포르투갈식 돼지 등심입니다. 일반적으로 마늘, 로렐잎, 식초로 양념한 이 요리는 진정한 지중해의 본질로 넘쳐납니다. 완벽하게 구워내어 흡족한 훈연 풍미를 선사하여 입맛을 사로잡습니다. 포만감을 주는 선택지이지만 돼지고기는 필수 단백질과 철분을 제공하여 만족스러운 식사 선택지가 됩니다. 로스팅된 채소나 전통적인 쌀과 함께 제공되었을 때, 비스테카 드 포르코는 포르투갈의 풍부한 맛을 축하하는 잔치 음식입니다. 이 요리 클래식을 즐기세요!
