1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 비스테크 엔세보야도
Bistec Encebollado 는 특히 도미니카 공화국과 푸에르토리코 같은 국가에서 인기가 많은, 라틴 아메리칸 요리의 가슴속에서 기원한 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 부드럽고 양념한 쇠고기 스테이크를 완벽하게 볶아내어 달콤하고 캐러멜처럼 변한 양파를 올려 제공합니다. 종종 쌀과 콩과 함께 나무 호박을 곁들이거나 튀긴 식물을 곁들여 제공되어 맛과 질감의 조화를 이룹니다. 쇠고기는 필수 단백질과 철분을 제공하지만 지방 함유량이 높을 수 있으므로 균형 잡힌 식습관을 위해 적당한 섭취가 필요합니다. 이 맛있는 요리를 즐기세요. 당신의 미각을 자극할 것입니다!
