1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계란과 비스킷
계란과 비스킷은 맛있는 남부 클래식으로, 바삭하고 버터풍미가 풍부한 비스킷과 완벽히 익힌 계란을 함께 즐길 수 있습니다. 종종 아침 식사의 필수품으로 즐겨지는 이 위로되는 요리는 가벼운 공기통 비스킷에 계란 스크램블이나 후라이드 계란을 곁들여 가끔 치즈나 소세지와 같은 짭조름한 추가재료도 함께합니다. 비스킷은 맛있는 탄수화물 공급원이지만, 부드럽고 버터 맛이 풍부하여 조금 지나치게 드는 느낌을 줄 수 있습니다. 이를 계란과 함께 먹으면 단백질 함량이 증가하여 만족감을 더할 수 있습니다. 건강한 하루를 보내기 위해 계란과 비스킷을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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