비리아 퀘사디야

비리아 퀘사디야

Lunch

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

31.7%
23.8%
44.5%
지방: 264 cal (44.5%)
단백질: 141 cal (23.8%)
탄수화물: 188 cal (31.7%)

About 비리아 퀘사디야

Birria Quesadilla는 부드럽고 천천히 조리된 소고기를 풍부한 향신료에 재워 눅눅한 치즈와 함께 바삭바삭한 토르티야 속에 넣은 식욕 돋는 멕시코 요리입니다. 할리스코 주에서 유래된 이 맛있는 간식은 입맛을 돋우는 맛 폭발을 안겨줍니다. 찍어 먹을 수 있는 콩소메와 함께 제공되어 최고의 위안음식이 됩니다. 소고기의 단백질과 토르티야의 식이 섬유의 균형 때문에 포만감을 느낄 수 있지만, 치즈가 풍부함을 기억해야 합니다. Birria Quesadilla로 텍스처와 맛의 완벽한 융합을 경험해보세요!