1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
194.2
칼로리
11.7
단백질
9.7
탄수화물
11.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.7 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 38.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 9.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 11.7 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 비리아 코스메
Birria Consome는 부드럽고 천천히 요리된 고기, 종종 염소 또는 쇠고기와 생기 넘치는 향신료, 건조된 찰기와 허브 블렌드로 전통적으로 만든 풍부하고 고소한 멕시코 요리입니다. 할리스코 주에서 비롯된이 요리는 깊은 맛과 매력적인 향기로 유명합니다. 맛있는 국물과 함께 제공되어 따뜻한 토르티야에 찍어 먹기에 완벽합니다. 고기는 단백질을 제공하지만 지방함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하세요. 양파와 코리안더와 같은 신선한 반찬은 신선함을 더해 멕시코 요리의 따뜻함을 축하하는 풍부하고 만족스러운 요리인 Birria Consome를 완성합니다.
