1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
135.7
칼로리
1.0
단백질
35.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.4 g | 26% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 276.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 배
Birne는 달콤하고 촉촉한 배로, 달콤한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 유럽과 아시아 전역에서 유래한 다재다능한 과일인 Birne은 신선한 샐러드에서 과식한 디저트까지 다양한 요리에 필수적인 재료입니다. 필수 영양소를 가득 담은 Birne은 식이섬유, 비타민 C, 항산화제를 풍부하게 함으로써 심장 건강을 증진시키고 소화를 원활하게 합니다. 칼로리가 낮고 천연 수분이 풍부한 Birne은 죄책감 없는 완벽한 간식이 됩니다. 생으로 먹으며, 포한하거나, 구운 상태로 즐기든, 이 맛있는 과일은 건강한 식습관에 완벽한 추가물질입니다.
