1 serving (140 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
135.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.1 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.5 mg | 2% | |
| 나트륨 | 508.5 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 16.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.1 g | ||
| 단백질 | 3.4 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 339.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버드아이 매쉬드 카리플라워
버즈 아이 매쉬드 컬리플라워는 전통적인 감자 매쉬의 맛있는 건강한 대안입니다. 100% 진짜 컬리플라워로 만들어진 이 크리미한 요리는 저탄수화물과 글루텐 프리 식단의 주요 메뉴로, 가벼우면서도 만족스러운 맛을 선사합니다. 클래식한 위안 식품에서 기원한 이 요리는 즐겨먹는 단백질과 쌍을 이루기에 완벽하며, 단독으로 먹을 수도 있습니다. 감자 매쉬보다 칼로리와 탄수화물이 적은 버즈 아이 매쉬드 컬리플라워는 맛에 타협하지 않는 책임감 없는 선택입니다. 버즈 아이 매쉬드 컬리플라워로 맛있는 걸음거리 없이 더 건강한 삶을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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