1 serving (100 grams) contains 348 calories, 13.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 69.5 grams of carbohydrates.
696
칼로리
27
단백질
139
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
696 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 139 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 17 g | 60% | |
| 당류 | 7 g | ||
| 단백질 | 27 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54 mg | 4% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
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