1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.1 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 20.6 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 308.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빙체리
빙 체리는 심층적인 빨간색과 달콤한 맛으로 유명한 생동감 넘치는 과일입니다. 태평양 북서부에서 유래된 이 체리는 스낵이나 베이킹, 샐러드에 추가하기에 이상적입니다. 항산화제, 비타민 A 및 C가 풍부하며 심장 건강을 지원하고 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 칼로리가 낮아 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 신선하게 먹거나 맛이 터지도록 잼이나 디저트에 넣어보세요. 오늘 빙 체리의 맛과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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