1 serving (500 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
9.6
단백질
33.6
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 576 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 33.6 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비빔밥
빈빈밥은 재료를 조화롭게 섞어 놓은 화려한 한국 요리입니다. 따뜻한 밥 위에 당근, 시금치, 콩나물과 같은 다채로운 채소, 그리고 양념된 소고기나 두부와 같은 단백질 옵션을 올립니다. 각 그릇 위에 완벽히 구운 계란과 매운 고추장 소스를 뿌려 특별한 맛을 낼 수 있습니다. 빈빈밥은 시각적으로 멋지뿐만 아니라 영양이 풍부하여 탄수화물, 비타민 및 건강한 지방의 균형을 제공합니다. 몸과 마음을 함께 양질의 영양분을 공급하는 즐거운 방법으로 건강한 식사를 즐길 수 있습니다.
