비빔밥

비빔밥

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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288
칼로리
12
단백질
38.4
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
288
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 576 mg 25%
총 탄수화물 38.4 g 13%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.8 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 336 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
16.7%
30.0%
지방: 86 cal (30.0%)
단백질: 48 cal (16.7%)
탄수화물: 153 cal (53.3%)

About 비빔밥

빔빔밥은 생생한 한국 요리로, 다채로운 맛과 식감을 그릇에 담아냅니다. 이 화려한 그릇은 따뜻한 쌀밥을 기반으로 하며, 시금치, 당근, 호박과 같은 볶아낸 채소, 바삭한 숙주나물과 양념 버섯이 올려져 있습니다. 종종 튀긴 계란과 매콤한 고추장 소스로 장식되어, 영양소를 조화롭게 담아냈습니다. 빔빔밥은 비타민과 항산화제가 풍부하여 맛뿐만 아니라 신체적 요구도 충족시키는 건강한 선택지입니다! 맛과 영양의 균형을 갖춘 매 입맛을 만끽하세요!