빅 시저 치킨 샐러드

빅 시저 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (350 grams) contains 560 calories, 40.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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378.4
칼로리
27.0
단백질
13.5
탄수화물
24.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
378.4
% 일일 값*
총 지방 24.3 g 31%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 60.8 mg 20%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 13.5 g 4%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 3.4 g
단백질 27.0 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 101.4 mg 7%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 405.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.2%
28.4%
57.4%
지방: 218 cal (57.4%)
단백질: 108 cal (28.4%)
탄수화물: 54 cal (14.2%)

About 빅 시저 치킨 샐러드

빅 시저 치킨 샐러드는 클래식 시저 샐러드의 맛있는 변주로, 구운 닭고기, 바삭바삭한 로메인 상추, 바삭한 크루통으로 가득합니다. 풍부하고 부드러운 시저 드레싱에 버무려져 파르미산 치즈와 레몬 향이 조금 더해져 있습니다. 이 건강한 샐러드는 이탈리아 요리와 신선한 영양소를 조화롭게 섞어 만들어져 만족스러운 한 끼 식사 옵션입니다. 치킨의 단백질과 채소의 섬유소가 풍부해 가볍게 먹을 수 있는 건강한 선택지입니다. 가벼운 점심이나 든든한 저녁 식사로 완벽한 이 샐러드는 정말 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다!