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팬케이크와 함께 큰 아침 식사

팬케이크와 함께 큰 아침 식사

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (710 grams) contains 760 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 102.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
253.3
칼로리
6.7
단백질
34
탄수화물
10.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
253.3
% 일일 값*
총 지방 10.0 g 12%
포화 지방 3.3 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.7 mg 22%
나트륨 506.7 mg 22%
총 탄수화물 34 g 12%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 6.7 g
단백질 6.7 g 13%
비타민 D 13.3 mcg 66%
칼슘 50.0 mg 3%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 133.3 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.8%
10.6%
35.6%
지방: 90 cal (35.6%)
단백질: 26 cal (10.6%)
탄수화물: 136 cal (53.8%)

About 팬케이크와 함께 큰 아침 식사

팬케이크가 듬뿍 들어간 빅 베이컨과 함께한 빅 브렉퍼스트는 아침을 즐기기에 최적의 메뉴입니다. 고소한 메이플 시럽으로 톡톡튀는 바삭한 베이컨과 신선한 과일을 곁들인 부들부들한 팬케이크가 어우러진 이 황홀한 요리는 클래식 아메리칸 요리의 정수를 담고 있어요. 팬케이크는 위로되는 만족감을 주는 반면, 신선한 베리와 한 조각 그리스 요거트를 더해 항산화제와 단백질의 영양가를 더했어요. 아늑한 주말이나 특별한 대접으로 즐기기에, 이 아침식사는 당신의 테이블에 기쁨과 만족감을 안겨줄 거에요. 맛있는 한 입을 먹고 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.